A tes pinceaux ou ton clavier

  1. Magalie 2 mois ago
     Je reponds

    Coucou, je pense me lancer dans le programme Insanity mais où as-tu acheté le programme ? Sur Amazon ? Je ne vois que des programmes en anglais…et plein de programme différent donc je ne sais pas lequel choisir lol.
    Merci pour ta réponse 😉

    • Angie La Débrouillarde 2 mois ago

      Hello =)

      Alors Insanity, à l’époque était facilement trouvable « en téléchargement gratuit » (si tu vois ce que je veux dire). Maintenant cela devient compliqué. Le programme est totalement en anglais, mais ne demande pas un niveau de foufou. Sur amazon, il est trouvable et c’est le moins cher que j’ai pu trouver.

      En fait, Insanity ce décline en plusieurs programme.

      Insanity Workout : Un programme de 2 mois avec 6 séances par semaine d’1h.
      Insanity Asylum : Un programme pour les sportifs.
      Insanity T30 : un programme de 2 mois avec 6 séances par semaine de 30min
      Insanity T25 : un programme de 2 mois avec 6 séances par semaine de 25min

      J’espère que cela t’aideras =)

      Des bisous

  2. lajunie 10 mois ago
     Je reponds

    Bonjour
    ton article me plait beaucoup mais à un point que tu ne peux pas imaginer.
    J’ai quelques questions à te poser
    – tu as acheté les dvd ?
    – ils sont en français ou anglais ?
    merci pour ta réponse et ta motivation.

    • Angie La Débrouillarde 9 mois ago

      Hello Lajunie =)

      Je suis contente que mon article te plaise autant =) Alors j’avoue ne pas avoir acheté les dvd (j’avais trop peur de ne pas y arriver) et tout est en anglais. Après c’est un anglais basique, j’ai un niveau moyen et je m’en sors sans aucuns soucis =)
      N’hésite pas si tu as d’autres questions =)
      Bonne soirée ^^

  3. Je ne connais pas ce programme, mais je suis une adepte du sport maison , pratique pour l’organisation.j’alterne défi et programme tranquille en variant les activités pour pas que les muscles s’habituent et avoir plus de résultat. aussi pour garder la motivation sans se lasser trop vite !
    bonne journée