Aujourd’hui, je te retrouve pour une tribulation légère… Version second degrés ^^
On va parler d’un sujet qui fâche toutes femmes présentes sur cette planète…
Sport ou Gourmandise!
Mais aujourd’hui, pas de moralité sur “5 fruits et légumes par jour” ou encore “30 minutes d’activité physique minimum par jour”. Non, on va parler de ce qui se passe dans notre tête (ou du moins dans la mienne, c’est déjà bien).
Le 1er janvier, c’est dit ! On se met au sport ! En route pour la silhouette de fou furieux à la Beyoncé.
Oui, mais la Beyoncé, je suis certaine qu’elle ne mange pas de beignets, cupcakes, tiramisus et autres délice paradisiaque !
Non, elle ne mange que des légumes & des fruits!
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| Son “régime” végé. Bon vu le prix … autant chercher soit même. |
Bon, on en mange aussi, nous! … mais la Boulangerie/Pâtisserie du coin, nous font souvent les yeux doux. “Un croisant Choco-Banane pour le petit déj’ c’est chouette”.
Mais les choco-banane, soyons honnêtes, finissent directement sur nos hanches, nos fesses ou notre bidounet (c’est plus mimi que ventre!).
| Quand je découvre le nombre de calories présent dans mon Choco-banane |
Et là, tu as plusieurs solutions :
- Soit tu t’inscris dans une salle de Sport. Qui va te coûter une fortune!
Au début, tu y vas, assidûment, chaque semaine … Durant Deux-Trois mois (et je suis gentille). Puis avec, la flemme, la fatigue ou autres, tu trouves une excuse delamortquitue pour ne pas y aller.
- Soit tu t’inscris dans un club de sports. Zumba, danse ou autres … histoire de te défouler en groupe.
Bon perso’, ça me gonfle, je ne suis pas fan de ce type de truc! Puis à côté de chez moi, c’est un peu le désert
- Soit tu fais ton sport, chez toi, comme une grande. À coup de vidéos, bouquins ou programmes. J’ai choisi cette solution. Bon après, il faut “trouver” le temps de le faire. Ça, c’est une autre histoire.
Le rêve et la réalité
Au début, tu penses que “ça ne doit pas être aussi compliqué que ça !”.
Mouahahahaha et là, c’est le drame ! Au bout de 3 minutes (et je suis optimiste) de course ou de 15 répétitions, tu te rends compte … Que, oui, c’est dur. Et oui, tu vas en chier !
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| Normal ! |
Le lendemain, tu découvres des parties de ton corps dont tu avais oublié l’existence. Les cours de SVT sont loin maintenant !
Au bout de quelques mois, tu vois des résultats. Tu domptes M’dam Balance, qui devient, un peu plus gentille avec toi.
Chocolat (noir) et fruits deviennent des amis fidèles. Et de temps en temps, tu rends visite à Croissant Choco-Banane.
| Quand j’ai redécouvert la Bacon Groovy de Dominos |
Puis il faut voir le côté le plus cool de perdre du poids. Tu as ENFIN une vraie bonne excuse pour faire du Shopping =D
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| Owiiii *.* Le BONHEUR |
Mais saches que le plus important n’est pas de rentrer dans une “norme”. C’est avant tout, de te sentir bien dans tes baskets. Parce que ça, même Beyoncé ne peut pas se le payer.
Nous sommes Parfaites dans notre imperfection =)
Bisous, Bisous
Moi j’ai opté pour le sport à la maison avec ma super voisine on fait fitness le mardi grâce à des vidéos ou des connaissances perso et le jeudi nous allons courir depuis je revis !
Et quand on veut maigrir mais qu’on ne peut pratiquer aucun sport, même le plus doux, à cause d’une maladie qui touches ses os, on fait comment ? dur dur ^^ et pourtant je rêve de retrouver mon 38 de l’époque !
Hello Emma.
Oui ce n’est pas simple. J’ai subi une intervention pour cause de fracture en même temps que ma perte de poids et seule l’alimentation peut alors aider.
Mais la chose la plus importante, c’est d’être bien dans son corps.
Bisous & Merci pour ton petit mot =)
Coucou ma jolie, juste pour te dire que je t’ai taggué ici :http://goo.gl/HPzxy3