Lyftonomie – La nouvelle box qui fait du bien à notre corps

L’automne est enfin là, le temps est humide, la température chute et avec cela les heures de soleil se raccourcissent. Pour supporter plus facilement les changements de saison, il existe des tonnes de compléments alimentaires.

Sauf que la qualité n’est pas toujours au rendez-vous et il n’est pas évident de s’y retrouver. C’est là que la box Lyftonomie arrive !

Oui, encore une box ! mais pour le coup elle s’occupe de nos petits corps de l’intérieur en proposant des cures saisonnières sur-mesure et bien dosées pour éviter les soucis de surdosage.

J’ai pu découvrir la box Automne, avec un savant mélange de 4 minéraux, 2 vitamines et 4 extraits de plantes. Le tout garanti sans OGM, Végan, et fabriqué en France.

 

Lyftonomie
Une box de compléments alimentaires qui nous aide au fil des saisons

box lyftonomie avis automne

La Box Liftonomie en résumé 

Ma note sur 5 :

Les points positifs

  • Une box tous les mois à chaque changement de saison
  • Une marque respectueuse de l’environnement
  • Une production française
  • Des produits de qualité (sans OGM, Végan et des plantes bio)
  • Une cure de 2 mois dans chaque box

Les points négatifs

  • Manque d'un petit quelque chose...
    Pourquoi pas un ou deux goodies ou un mini guide de conseil bien être serait chouette

Code promo : Avec le code DEBROUIL15 profite de 15% de réduction.

Je ne sais pas pourquoi, mais à chaque changement de saison (surtout la transition été/automne et automne/hiver) je ressens un coup de mou… Tu la connais, la grosse sensation de fatigue, la difficulté de suivre les journées de travail et les activités du week-end ? Le stress, le manque d’énergie ?

J’ai pris l’habitude de prendre des compléments alimentaires pour les changements de saison, je t’avais déjà parlé de la spiruline et du zinc.

Alors oui, il existe des trucs en pharmacie, sauf que je ne fais pas vraiment confiance à ces grosses boites pharmaceutiques. Le dosage et la provenance sont toujours flous.

Quand Lyftonomie m’a proposé des tester leur box, j’ai d’abord fait quelques recherches, je ne prends pas n’importe quoi et je fais très attention.

Sur leur site, on découvrir la liste complète et les dosages de l’intégralité des ingrédients des gélules.

 

La composition et les dosages de la cure Automne

Les vitamines
  • Vitamine B1 | 1,1mg | 100% VNR*
  • Vitamine B2 | 1,4mg | 100% VNR
  • Vitamine B3 | 16mg | 100% VNR
  • Vitamine B5 | 6mg | 100% VNR
  • Vitamine B6 | 1,4mg | 100% VNR
  • Vitamine B8 | 50μg | 100% VNR
  • Vitamine B9 | 200μg | 100% VNR
  • Vitamine B12 | 2.5μg | 100% VNR
  • Vitamine C Extraite d’Acerola BIO | 12mg | 15% VNR

*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence

Les minéraux
Les extraits de plantes
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Zoom sur les ingrédients et leurs utilités

 

Les vitamines :

B-Complexe : Un mélange de 8 vitamines présentes dans l’organisme, elle booste le système nerveux et les fonctions cérébrales

La Vitamine C avec de l’acérola bio : Cette plante est une source naturelle de vitamine C. Elle booste le système immunitaire et aide à avoir de l’énergie tout au long de la journée.

 

Les minéraux :

Le magnésium : Bien connu dans gaga des compléments alimentaires, le magnésium est indispensable au bon fonctionnement de notre corps. Il aide également à réduire la fatigue.

Le fer : Pour aider notre corps à bien fonctionner, c’est un minéral indispensable.

De l’iode : Elle aide nos fonctions cérébrales et nerveuses.

Du Zinc : Il est indispensable à notre cerveau et aide notre système immunitaire.

 

Les extraits de plantes :

Le Rhodiole :  Une plante connue pour réduire les effets négatifs du stress et protéger le système nerveux.

La bruyère : Bien connue pour ces propriétés relaxantes et apaisantes, elle aide à calmer le stress.

L’Eschscholzia : De la famille des pavots, elle possède elle aussi des propriétés relaxantes et aide à mieux gérer les situations stressantes.

Le Gingko biloba : Avec son nom étrange, cette plante est là pour améliorer la mémoire et les fonctions cérébrales.

box lifestyle bien être

Mon avis sur mes premiers jours de cure

Les trois dernières semaines ont été intenses, la rentrée a été harde et m’a mise sous pression.

J’étais très fatiguée, j’avais du mal à suivre et surtout à retenir tout ce que j’avais à faire. D’habitude débordante d’énergie et organisé, j’étais à la ramasse. Mes week-ends se résumaient à dormir. Sans blague, j’étais claquée !

J’ai commencé la cure et dès les premiers jours, j’ai senti une différence. J’étais plus efficace, plus zen et moins énervée. J’ai réellement vu la différence sur mon efficacité au travail et sur mes activités bloguesques (la preuve, je prends de l’avance pour reprendre un vrai rythme en décembre).

Je n’ai eu aucun effet secondaire, preuve que les gélules sont bien dosées, une petite le matin avec mon café et c’est tout.

Pas besoin de prendre la boite au travail… la cure dure 2 mois, de quoi passer l’automne en toute tranquillité.

box lyftonomie complement alimentaire

Est-ce que je te recommande cette box ?

 

Le coût de la box est de 59€ par saison ce qui fait 199€/an. Alors oui, dit comme ça, ça pique… Sauf que la box n’arrive pas tous les mois. C'est un abonnement saisonnier, la box arrive à chaque début de saison, soit 4 fois par an.

Si je prends l’exemple d’une box beauté à 30€ (le prix classique) on passe à 360€/an. Du coup, la box Lyftonomie passe de cher à abordable.

D'ailleurs, j'ai un petit code promo pour toi =) . Avec le code DEBROUIL15 profite de 15% de réduction.

Je vais m’abonner pour les prochaines saisons, je suis convaincue par leur complément alimentaire. Au moins, je ne risque pas de prendre n’importe quoi et d’avoir des soucis.

De plus la marque est éthique et c’est une chose que j’apprécie beaucoup. La box des compléments est 100% recyclable, le carton également, il n’y a pas de boite en carton mignonne, mais c’est bien mieux ainsi. Pour les laines de bois, elles sont produites par une entreprise agrémentée FSC qui s’engage à protéger les forêts.

Si tu es sujette aux changements de saisons et que tu as besoin d’un coup de pouce, je te la recommande les yeux fermés.

 

Je sais que cet article est assez long, mais quand on parle de santé et de complément alimentaire, je pense qu’il est préférable d’aller en profondeur sur le sujet.

Ce n’est pas une crème que l’on applique, mais quelque chose que l’on ingère.

 

Et toi, as-tu déjà pris des compléments alimentaires ? Que penses-tu de l’idée d’une box dédiée ?

 

Bonne journée à toi et à très vite =)

 

Angie

*Article en partenariat avec Lyftonomie

Et toi, tu en penses quoi ?

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